
よく雑誌で「加圧」の文字を見かけていたので、どんなことをするのか気になっていました。その時ちょうど知人がやっていたので、誘ってもらったのが始めたきっかけです。
何回か続けるうちに体の筋肉がついて引き締まってきました。加圧を行った翌日は、むくみや目の下のクマが消えたり、お通じも良くなって、全体的に「流れ」が良くなります。同窓会で久しぶりに会った友人には、フェイスラインが全くたるんでいない!とほめられました。
明るい雰囲気でアットホームなので、人見知りの私もすぐに慣れました。適度におしゃべりもしつつ、美容ネタを交換したり、ストイックに頑張る方にも意識が高い方が多いので、トレーニングしやすいと思います。駅近で、仕事帰りにも立寄れるので通いやすく続けやすいです。
元々運動が苦手でずぼらな自分の性格には、マンツーマンで定期的に運動ができ、しかも短時間で効果があるところに魅力を感じたから
筋肉が少しついて血行がよくなった(冷え症改善)
チャーミングな先生のバックアップ(励まし!)で楽しく続けられるところ
やせたい。体力をつけたい!!ジムだと続かないからマンツーマンにひかれて。
体が引き締まった。くびれと足首ができたこと。冷え症、ドライアイが改善された。
トレーニングだけでなく、食事や化粧品など美容全般のアドバイスがもらえること。安藤先生の人柄!!仕事が大変なときも先生と楽しくおしゃべりしながらトレーニングすると元気になれます。
アキレス腱を切ったことで、筋力、体力の低下を感じた為
体型、気持ち、意識、仕事、女、人生、モテ度(気のせいの可能性大)
個々の目的や個性に寄り添ってくれるところ
藤原紀香がおすすめしていたから!
身体と心の筋肉がついて、前向きになれました。
メンバーの皆さんと自然に仲良くなれたり、先生から様々な情報を得られるので、世界が広がります!
痩せるため
体がしまってきた。冷え症がなくなった。姿勢がよくなった。
自分に合わせたトレーニングができること。美容などの情報が満載!
友達の紹介
筋肉がついて、体がひきしまった。
先生が素敵♪おしゃべり楽しみながら美に磨きがかかること♥♥♥
知人の紹介
二の腕・お腹まわりのぜい肉 ・食事をおいしく食べられるようになった
先生の明るい所
30才過ぎてやせにくくなった。知人のすすめ。
かたこりが無くなった。出かけても、すぐつかれてお茶きゅうけいをとっていたが、まったくなくなった。
ダメな私をしかってくれるところ♥
”紀香バディ”を見て。これだ!と思いました。
体が締まった。肌の乾燥が無くなった。昔の私より、間違いなく今の私の方が5歳は若い。
私のBodyをかなり把握してくれているので、不摂生はすぐバレるし、ごまかせない!ダイエット・アンチエイジングができて、美容情報まで教えてくれる。こんなスタジオ他には無いね!
40代の美しい女性にすすめられて。
年令とともに衰えるはずの体力が衰えない。もともと丈夫な体が、より丈夫になった。
マンツーマンレッスン(だけど)美しい生徒さんたちに、人生観なども学べる。生きることトータルで面倒みてもらえる。
体力をつけるため。
とにかく筋肉がついて、体が元気になった!気持ちの落ち込みが少なくなった。(精神のバランスが取れる。)
美容情報も教えてもらえ、アンチエイジングに意識高くいられる。良い気に満ちている!(先生も他の生徒さんも。)